Categorías
- A PRECIO ARRASADOR
- CABELLO
- CEPILLOS ELECTRICOS Y RECAMBIOS
- CORPORAL
- COSMÉTICOS Y MARCAS
- COVID-19
- INFANTIL
- MAQUILLAJE/DESMAQUILLANTES
- MEDICINA NATURAL
-
NUTRICIÓN
- AROMATERAPIA
-
COMPLEMENTOS DIETÉTICOS
- ANTIOXIDANTES
- AUMENTAR LAS DEFENSAS
- AUMENTO DE LIBIDO
- AYUDAS DIGESTIVAS
- CONTROL PESO
- CORAZÓN Y SISTEMA CIRCULATORIO
- DÉTOX
- ESTRÉS Y ANSIEDAD
- FATIGA Y CANSANCIO
- FERTILIDAD
- HUESOS Y ARTICULACIONES
- INSOMNIO
- MENOPAUSIA
- MIGRAÑAS
- OMEGAS
- PREVENCIÓN Y ALIVIO DE RESFRIADOS
- PROBIOTICOS/ENZIMAS
- SISTEMA NEUROLÓGICO
- SISTEMA URINARIO
- TERCERA EDAD
- VITAMINAS A, B, C, D, E, K
- NUTRICIÓN DEPORTIVA
- NUTRICOSMÉTICA
- PÉRDIDA DE PESO
- PLANTAS MEDICINALES
- VITAMINAS
- PERFUMES
-
PREOCUPACION
- AGUJETAS
- ANTIOXIDANTES ENVEJECIMIENTO
- ARTICULACIONES
- CANDIDAS
- CICATRIZACION
- CISTITIS
- COLICOS LACTANTES
- DERMATITIS ATOPICA
- EXAMENES CONCENTRACION
- GASES
- HELICOBACTER PYLORI
- HEMORROIDES
- HERPES
- HÍGADO
- LENTES DE CONTACTO O LENTILLAS
- MIGRAÑAS
- MOSQUITOS
- PIERNAS CANSADAS
- PIOJOS
- ROSACEA
- SARNA
- SEQUEDAD
- SUPLEMENTOS PARA VEGANOS
- TATUAJES
- UÑAS
- SALUD
- SOLARES
- SUEÑO Y DESCANSO
- VETERINARIA
Herramientas de accesibilidad
La sensación de piernas cansadas, hinchadas o pesadas es muy frecuente, especialmente en personas que pasan muchas horas de pie o sentadas. Entre las causas más comunes se encuentran factores laborales, ciertas enfermedades venosas y algunos síndromes neurológicos que afectan la circulación.
Cuida tus hábitos diarios:
Para mejorar la circulación y reducir las molestias, es importante:
- Mantener un horario de sueño regular.
- Realizar ejercicio físico moderado de forma habitual, evitando hacerlo muy tarde.
Plantas y suplementos que ayudan
Algunos extractos vegetales han demostrado ser eficaces para aliviar los síntomas de la insuficiencia venosa crónica, reduciendo la hinchazón, el dolor y la sensación de piernas cansadas.
Castaño de Indias: contiene escina, un principio activo con propiedades venotónicas y antiinflamatorias que favorece el retorno venoso y disminuye la hinchazón. En farmacia puedes encontrarlo en productos como A. Vogel Aesculaforce Forte, una opción natural para mejorar la circulación de las piernas.
Vid roja: especialmente sus extractos de hojas y semillas, es rica en antioxidantes y polifenoles. Tiene una acción protectora y antiinflamatoria sobre los vasos sanguíneos, por lo que contribuye al bienestar de las piernas y la salud vascular. Una buena opción es Pranarom Cápsulas Piernas Ligeras, que combina vid roja con aceites esenciales para potenciar el efecto circulatorio.
Consejo farmacéutico:
para mantener unas piernas ligeras:
- Evitar el sedentarismo y eleva las piernas al descansar.
- Utiliza medias de compresión
- Refuerza tu rutina con suplementos naturales venotónicos como el castaño de Indias y la vid roja.
- Os voy a poner los productos que tenemos en la farmacia que os pueden ir bien, clicando encima de la imagen os lleva al producto y os sale el precio para añadirlo al carrito de la compra. En la farmacia tenemos los siguientes productos ideales para esto:
