La bolsa de maternidad será tu mejor aliada durante los días de ingreso tras el parto. Aunque en el hospital encontrarás algunos básicos, preparar tu propia bolsa te permitirá sentirte más comoda, cuidada y como en casa en un momento tan especial. 

En Farmacia La Gleva, te ayudamos a organizar todo lo que necesitas para ti y para tu bebé. Aquí te dejamos una guía completa para no olvidar nada importante: 

Para la mamá

Ropa cómoda y práctica: 

  • 2 o 3 camisones abiertos por delante (facilitan la lactancia)
  • Sujetadores de lactancia
  • Bata y zapatillas cómodas para moverte por el hospital
  • Calcetines abrigados (muy útiles durante la dilatación)
  • Chanclas para la ducha
  • Ropa suelta para salir del hospital (recuerda que el cuerpo sigue en recuperación)
  • Faja postparto (opcional)

Ropa interior y productos postparto: 

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  • Crema para los pezones (especial para la lactancia)

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Neceser de higiene personal: 

  • Cepillo y pasta de dientes
  • Jabón íntimo suave
  • Desodorante
  • Cepillo o peine
  • Bálsamo labial (muy útil durante el parto)
  • Crema hidratante facial y corporal
  • Gomas o pinzas para el pelo
  • Toalla (por si el hospital no la proporciona)

Otros imprescindibles: 

  • Gafas o lentillas (si las usas)
  • Cargador de móvil
  • Auriculares
  • Tablet, libro o música para relajarte

Documentación necesaria: 

  • DNI o pasaporte
  • Tarjeta sanitaria o seguro médico
  • Informe del embarazo y grupo sanguíneo
  • Plan de parto (si lo has preparado)

Para el bebé

Ropa del recién nacido: 

  • 4-5 bodis de algodón
  • 3-4 pijamas o ranitas (elige tejidos más frescos si es verano)
  • 2 gorritos para mantener el calor corporal
  • Manoplas para evitar que se arañe
  • Patucos o calcetines
  • 1 muda completa para salir del hospital
  • Baberos de lactancia
  • Muselinas o gasas
  • Saco para la salida, según la estación

Recuerda lavar toda la ropa del bebé con jabón neutro antes de usarla y cortar etiquetas que puedan irritar su piel sensible. 

No se les puede bañar hasta que se les caiga el ombligo

Higiene del bebé: 

  • Pañales para recien nacido: podrían ser los dodot prosensitive de talla 0 aunque si pesa + de 3 kg sería de la talla 1. 

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  • Toallitas húmedas sin perfume: podrían ser las Klorane

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  • Crema para el cambio del pañal ya que hay que prevenir irritaciones. Ejemplo: crema eriplast, klorane, isdin, weleda.   

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  • Gel lavante de ducha Klorane: 

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  • Leche de fórmula (solo si no vas a dar el pecho)

Lo ideal es tener la bolsa lista entre la semana 35 y 37 de embarazo, para estar preparada ante cualquier imprevisto.